Seberapa efektif Sleep Apnea Mouth Guard? Ini dan Pertanyaan lainnya Dijawab
Bagaimana cara kerjanya dan Pertanyaan lain Dijawab
Pertanyaan pertama yang diajukan orang tentang The Silent Treatment adalah, "Bagaimana cara kerjanya?" Ini karena terlihat sangat berbeda dari perangkat anti mendengkur yang mereka kenal. Jadi, mari kita mulai dengan memeriksa apa yang menyebabkan dengkuran, dan kakaknya yang jahat, Obstructive Sleep Apnea, atau OSA. Dari berbagai bagian tubuh yang saling berinteraksi membuat Anda mendengkur, bagi kebanyakan pendengkur, lidah adalah penyebab utama. Potongan-potongan lain di sana mempengaruhi hasil ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, tetapi, sederhananya, jika tidak ada lidah di sana, tidak akan ada mendengkur. Kontrol lidah dan Anda mengontrol dengkurannya. Anda lihat, ketika Anda bangun, lidah secara naluriah ditahan dalam posisi maju, dalam bentuk pipih. Tetapi ketika kita tertidur, lidah rileks. Ini mengambil bentuk yang lebih berpunuk, bergerak naik dan kembali ke belakang tenggorokan. Tak lama kemudian hampir menyentuh palet lembut, dan membatasi aliran udara ketika Anda menarik napas. Ini membuat palet lembut bergetar, yang membuat suara dengkuran. Jika lidah benar-benar menyentuh palet lunak, napas berhenti sama sekali. Ini OSA. Sekarang, perangkat-perangkat tua yang sudah kita kenal sebelum kita coba hentikan itu terjadi. Perangkat kemajuan mandibula atau MAD, memaksa rahang bawah Anda ke depan dari posisi aslinya, relatif terhadap rahang atas. Lidah, yang melekat pada rahang bawah, bergerak maju bersamanya. Ini dimaksudkan untuk mencegah lidah bergerak mundur cukup jauh untuk menghalangi jalan napas. Dan dalam kasus-kasus ringan, ini memang berhasil, tetapi memaksa rahang bawah ke depan menggunakan gigi depan Anda sebagai pengungkit, seiring waktu, akan melonggarkan gigi depan Anda dan merusak sendi rahang Anda. Sekarang, ada jenis lain dari perangkat anti mendengkur di luar sana, yang disebut Perangkat Stabilisasi Lidah atau TSD. Perangkat ini menggunakan pengisapan pada ujung lidah Anda untuk menjaga lidah Anda pada posisi maju saat Anda tidur. Ini berhasil, tetapi ... jika Anda pernah memeriksa lidah Anda dengan cermat di cermin, Anda akan melihat bahwa permukaan atas lidah Anda ditutupi oleh ratusan benjolan kecil. Mereka disebut papillae dan mereka membuatnya sangat sulit untuk mendapatkan TSD untuk menutup lidah Anda karena udara bocor melewati mereka. Jadi, bahkan jika Anda mendorong lidah Anda sangat keras ke dalam cincin penyegelan, cukup untuk benar-benar melukai lidah Anda dengan jumlah isap di atasnya, lidah Anda masih akan keluar dari cincin pada malam hari, memungkinkan dengkuran untuk memulai. Jadi bagaimana cara The Silent Treatment bekerja? Nah, papillae yang mencegah TSD bekerja sepanjang malam, sebenarnya membantu The Silent Treatment untuk menjaga lidah dalam posisi terjaga. Bagian bawah perangkat tercakup dalam ratusan taji kecil. Taji-taji ini berbentuk, berjarak dan bersudut agar cocok dengan papilla. Ini membuat lidah Anda tetap dalam posisi rata dan ke depan yang tetap ada saat Anda bangun, tetapi karena ada begitu banyak, tidak ada bahaya atau ketidaknyamanan. Ini seperti Velcro. Satu pasang kait dan loop sendiri tidak akan melakukan apa pun kecuali ratusan dari mereka yang bekerja bersama sangat efektif. Kecenderungan lidah Anda meningkat saat relaksasi membuat tekanan lembut yang cukup pada taji untuk mempertahankan pertunangan sepanjang malam. Dan setelah beberapa malam menggunakan perangkat, fenomena yang dikenal sebagai memori otot akan muncul. Lidah Anda adalah otot, dan ia akan mengingat posisi yang telah bertahan selama Anda tidur dan Anda akan menemukan Anda hanya perlu menggunakan perangkat selama beberapa jam seminggu, hanya untuk menjaga agar memori tetap aktif.
Agar pas dengan mulut Anda, Anda harus merebus perangkat. Umbi di samping terbuat dari bahan khusus yang akan melunak dalam air mendidih sehingga Anda bisa menggigitnya menjadi bentuk gigi Anda. Ketika sudah dingin, dan Anda ingin menggunakannya, Anda cukup memasukkannya ke mulut Anda, menempatkan lidah Anda dalam posisi yang nyaman ke depan untuk terlibat dengan taji.
BERHENTI PERANGKAT PERANGKAT PELATIHAN TONGUE
APA YANG MENYEBABKAN TIDUR DAN OBSTRUKTIF TIDUR APNEA (atau APNEA)
Kami telah melalui program penelitian yang luas untuk lebih memahami mendengkur dan OSA dan faktor-faktor yang menyebabkannya. Kami menemukan bahwa ketika kami masih terjaga, lidah kami secara naluri membungkuk ke depan dan rata. Tetapi begitu kita tertidur, ia menjadi rileks dan kembali ke bentuk berpunuk alami, menyebabkannya bergerak naik dan turun. Jika tidak ada yang mencegah hal ini terjadi, sebagian menghalangi jalan napas kita dan membuatnya sulit bernapas, menghasilkan suara dengkuran yang sudah dikenal. Dalam kasus-kasus ekstrem, di mana pernapasan berhenti sama sekali untuk periode yang signifikan, kita memiliki apa yang dikenal sebagai Obstructive Sleep Apnea yang bisa cukup serius sehingga mengancam jiwa.
BAGAIMANA CARA PENGOBATAN SILEN BEKERJA
Perangkat pelatih berhenti mendengkur ini berbeda dari produk lain di pasaran. Ini dirancang dengan ratusan taji kecil di bagian bawah yang berbentuk, berukuran dan berjarak tepat untuk menyatu dengan ratusan benjolan bulat kecil (disebut papillae) yang menutupi permukaan atas tongu kami.
Pertanyaan pertama yang diajukan orang tentang The Silent Treatment adalah, "Bagaimana cara kerjanya?" Ini karena terlihat sangat berbeda dari perangkat anti mendengkur yang mereka kenal. Jadi, mari kita mulai dengan memeriksa apa yang menyebabkan dengkuran, dan kakaknya yang jahat, Obstructive Sleep Apnea, atau OSA. Dari berbagai bagian tubuh yang saling berinteraksi membuat Anda mendengkur, bagi kebanyakan pendengkur, lidah adalah penyebab utama. Potongan-potongan lain di sana mempengaruhi hasil ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, tetapi, sederhananya, jika tidak ada lidah di sana, tidak akan ada mendengkur. Kontrol lidah dan Anda mengontrol dengkurannya. Anda lihat, ketika Anda bangun, lidah secara naluriah ditahan dalam posisi maju, dalam bentuk pipih. Tetapi ketika kita tertidur, lidah rileks. Ini mengambil bentuk yang lebih berpunuk, bergerak naik dan kembali ke belakang tenggorokan. Tak lama kemudian hampir menyentuh palet lembut, dan membatasi aliran udara ketika Anda menarik napas. Ini membuat palet lembut bergetar, yang membuat suara dengkuran. Jika lidah benar-benar menyentuh palet lunak, napas berhenti sama sekali. Ini OSA. Sekarang, perangkat-perangkat tua yang sudah kita kenal sebelum kita coba hentikan itu terjadi. Perangkat kemajuan mandibula atau MAD, memaksa rahang bawah Anda ke depan dari posisi aslinya, relatif terhadap rahang atas. Lidah, yang melekat pada rahang bawah, bergerak maju bersamanya. Ini dimaksudkan untuk mencegah lidah bergerak mundur cukup jauh untuk menghalangi jalan napas. Dan dalam kasus-kasus ringan, ini memang berhasil, tetapi memaksa rahang bawah ke depan menggunakan gigi depan Anda sebagai pengungkit, seiring waktu, akan melonggarkan gigi depan Anda dan merusak sendi rahang Anda. Sekarang, ada jenis lain dari perangkat anti mendengkur di luar sana, yang disebut Perangkat Stabilisasi Lidah atau TSD. Perangkat ini menggunakan pengisapan pada ujung lidah Anda untuk menjaga lidah Anda pada posisi maju saat Anda tidur. Ini berhasil, tetapi ... jika Anda pernah memeriksa lidah Anda dengan cermat di cermin, Anda akan melihat bahwa permukaan atas lidah Anda ditutupi oleh ratusan benjolan kecil. Mereka disebut papillae dan mereka membuatnya sangat sulit untuk mendapatkan TSD untuk menutup lidah Anda karena udara bocor melewati mereka. Jadi, bahkan jika Anda mendorong lidah Anda sangat keras ke dalam cincin penyegelan, cukup untuk benar-benar melukai lidah Anda dengan jumlah isap di atasnya, lidah Anda masih akan keluar dari cincin pada malam hari, memungkinkan dengkuran untuk memulai. Jadi bagaimana cara The Silent Treatment bekerja? Nah, papillae yang mencegah TSD bekerja sepanjang malam, sebenarnya membantu The Silent Treatment untuk menjaga lidah dalam posisi terjaga. Bagian bawah perangkat tercakup dalam ratusan taji kecil. Taji-taji ini berbentuk, berjarak dan bersudut agar cocok dengan papilla. Ini membuat lidah Anda tetap dalam posisi rata dan ke depan yang tetap ada saat Anda bangun, tetapi karena ada begitu banyak, tidak ada bahaya atau ketidaknyamanan. Ini seperti Velcro. Satu pasang kait dan loop sendiri tidak akan melakukan apa pun kecuali ratusan dari mereka yang bekerja bersama sangat efektif. Kecenderungan lidah Anda meningkat saat relaksasi membuat tekanan lembut yang cukup pada taji untuk mempertahankan pertunangan sepanjang malam. Dan setelah beberapa malam menggunakan perangkat, fenomena yang dikenal sebagai memori otot akan muncul. Lidah Anda adalah otot, dan ia akan mengingat posisi yang telah bertahan selama Anda tidur dan Anda akan menemukan Anda hanya perlu menggunakan perangkat selama beberapa jam seminggu, hanya untuk menjaga agar memori tetap aktif.
Agar pas dengan mulut Anda, Anda harus merebus perangkat. Umbi di samping terbuat dari bahan khusus yang akan melunak dalam air mendidih sehingga Anda bisa menggigitnya menjadi bentuk gigi Anda. Ketika sudah dingin, dan Anda ingin menggunakannya, Anda cukup memasukkannya ke mulut Anda, menempatkan lidah Anda dalam posisi yang nyaman ke depan untuk terlibat dengan taji.
BERHENTI PERANGKAT PERANGKAT PELATIHAN TONGUE
APA YANG MENYEBABKAN TIDUR DAN OBSTRUKTIF TIDUR APNEA (atau APNEA)
Kami telah melalui program penelitian yang luas untuk lebih memahami mendengkur dan OSA dan faktor-faktor yang menyebabkannya. Kami menemukan bahwa ketika kami masih terjaga, lidah kami secara naluri membungkuk ke depan dan rata. Tetapi begitu kita tertidur, ia menjadi rileks dan kembali ke bentuk berpunuk alami, menyebabkannya bergerak naik dan turun. Jika tidak ada yang mencegah hal ini terjadi, sebagian menghalangi jalan napas kita dan membuatnya sulit bernapas, menghasilkan suara dengkuran yang sudah dikenal. Dalam kasus-kasus ekstrem, di mana pernapasan berhenti sama sekali untuk periode yang signifikan, kita memiliki apa yang dikenal sebagai Obstructive Sleep Apnea yang bisa cukup serius sehingga mengancam jiwa.
BAGAIMANA CARA PENGOBATAN SILEN BEKERJA
Perangkat pelatih berhenti mendengkur ini berbeda dari produk lain di pasaran. Ini dirancang dengan ratusan taji kecil di bagian bawah yang berbentuk, berukuran dan berjarak tepat untuk menyatu dengan ratusan benjolan bulat kecil (disebut papillae) yang menutupi permukaan atas tongu kami.