Qual a eficácia dos protetores bucais para apneia do sono? Esta e outras perguntas respondidas
Como funciona e outras perguntas respondidas
A primeira pergunta que as pessoas fazem sobre o The Silent Treatment é: "Como isso funciona?" Isso ocorre porque parece muito diferente dos dispositivos anti ronco que eles estão familiarizados. Então, vamos começar examinando o que causa o ronco e seu desagradável irmão mais velho, a Apneia Obstrutiva do Sono, ou OSA. Das várias partes do corpo que interagem entre si para fazer você roncar, para a maioria dos roncadores, a língua é o principal culpado. Outros fragmentos afetam o resultado em maior ou menor grau, mas, simplesmente, se não houvesse língua lá, não haveria roncos. Controle a língua e você controla o ronco. Veja bem, quando você está acordado, a língua é instintivamente mantida em uma posição para frente, em uma forma achatada. Mas quando estamos dormindo, a língua relaxa. Ele assume uma forma mais corcunda, movendo-se para cima e para trás em direção à parte posterior da garganta. Em pouco tempo, está quase tocando a paleta macia e restringindo o fluxo de ar quando você inspira. Isso faz a paleta suave vibrar, o que faz o barulho do ronco. Se a língua realmente toca a paleta macia, a respiração para completamente. Isso é OSA. Agora, aqueles dispositivos antigos e familiares que examinamos antes tentam impedir que isso aconteça. O dispositivo de avanço mandibular, ou MAD, força sua mandíbula para a frente de sua posição natural, em relação à mandíbula superior. A língua, que está presa à mandíbula inferior, avança com ela. Isso visa impedir que a língua volte para trás o suficiente para bloquear as vias aéreas. E, em casos leves, funciona, mas forçar a mandíbula para a frente usando os dentes da frente como alavanca, com o tempo afrouxará os dentes da frente e danificará a articulação da mandíbula. Agora, há outro tipo de dispositivo anti ronco por aí, chamado Dispositivo de Estabilização de Língua ou TSD. Esses dispositivos usam sucção na extremidade da sua língua para mantê-la na posição de avanço enquanto você dorme. Isso funciona, mas ... se você já examinou sua língua de perto em um espelho, verá que a superfície superior da sua língua está coberta por centenas de pequenos pedaços. Eles são chamados papilas e dificultam a vedação do TSD ao redor da língua, porque o ar passa por eles. Portanto, mesmo que você empurre sua língua com muita força no anel de vedação, o suficiente para realmente machucá-la com a quantidade de sucção, sua língua ainda sairá do anel durante a noite, permitindo que o ronco comece. Então, como funciona o tratamento silencioso? Bem, aquelas papilas que impedem que os TSDs funcionem durante a noite ajudam o The Silent Treatment a manter a língua na posição de alerta. A parte inferior do dispositivo é coberta por centenas de esporas minúsculas. Essas esporas são modeladas, espaçadas e anguladas para se encaixar com precisão nas papilas. Isso mantém sua língua na posição achatada e para frente em que fica quando você está acordado, mas, como existem muitas, não há mal ou desconforto. É como o velcro. Um par de gancho e loop por si só não faria nada, mas centenas deles trabalhando juntos são surpreendentemente eficazes. A tendência de sua língua subir à medida que relaxa mantém uma pressão suave o suficiente nas esporas para manter o engajamento durante a noite. E depois de algumas noites de uso do dispositivo, o fenômeno conhecido como memória muscular entrará em ação. Sua língua é um músculo e lembrará a posição em que estava enquanto você dorme e descobrirá que só precisa usar o por algumas horas por semana, apenas para manter a memória ativa.
Para ajustá-lo à sua boca, você precisará ferver o dispositivo. As lâmpadas laterais são feitas de um material especial que amolece em água fervente o suficiente para que você as morda na forma dos dentes. Quando esfriar, e você quiser usá-lo, basta colocá-lo na boca, colocando a língua em uma posição confortável e para a frente para se engajar com as esporas.
PARAR DE SNORING O DISPOSITIVO DE FORMAÇÃO EM LÍNGUA
O QUE CAUSA A RONNA E APNÉIA OBSTRUTIVA DO SONO (ou APNÉIA)
Passamos por um extenso programa de pesquisa para entender melhor o ronco e a OSA e os fatores que a causam. Descobrimos que, quando ainda estamos acordados, nossa língua é instintivamente dobrada para a frente e achatada. Mas uma vez que dormimos, ela relaxa e volta à sua forma natural, fazendo com que ela se mova para cima e para trás. Se não houver nada para impedir que isso aconteça, ele bloqueia parcialmente nossas vias aéreas e dificulta a respiração, resultando em um ronco familiar. Em casos extremos, onde a respiração pára por períodos significativos, temos o que é conhecido como Apneia Obstrutiva do Sono, que pode ser grave o suficiente para ser fatal.
COMO FUNCIONA O TRATAMENTO SILENCIOSO
Esse dispositivo para parar o ronco da língua é diferente dos outros produtos no mercado. Ele foi projetado com centenas de minúsculas esporas na parte inferior, que são modeladas, dimensionadas e espaçadas para se encaixar com precisão nas centenas de minúsculos nódulos arredondados (chamados papilas) que cobrem a superfície superior do nosso tongu
A primeira pergunta que as pessoas fazem sobre o The Silent Treatment é: "Como isso funciona?" Isso ocorre porque parece muito diferente dos dispositivos anti ronco que eles estão familiarizados. Então, vamos começar examinando o que causa o ronco e seu desagradável irmão mais velho, a Apneia Obstrutiva do Sono, ou OSA. Das várias partes do corpo que interagem entre si para fazer você roncar, para a maioria dos roncadores, a língua é o principal culpado. Outros fragmentos afetam o resultado em maior ou menor grau, mas, simplesmente, se não houvesse língua lá, não haveria roncos. Controle a língua e você controla o ronco. Veja bem, quando você está acordado, a língua é instintivamente mantida em uma posição para frente, em uma forma achatada. Mas quando estamos dormindo, a língua relaxa. Ele assume uma forma mais corcunda, movendo-se para cima e para trás em direção à parte posterior da garganta. Em pouco tempo, está quase tocando a paleta macia e restringindo o fluxo de ar quando você inspira. Isso faz a paleta suave vibrar, o que faz o barulho do ronco. Se a língua realmente toca a paleta macia, a respiração para completamente. Isso é OSA. Agora, aqueles dispositivos antigos e familiares que examinamos antes tentam impedir que isso aconteça. O dispositivo de avanço mandibular, ou MAD, força sua mandíbula para a frente de sua posição natural, em relação à mandíbula superior. A língua, que está presa à mandíbula inferior, avança com ela. Isso visa impedir que a língua volte para trás o suficiente para bloquear as vias aéreas. E, em casos leves, funciona, mas forçar a mandíbula para a frente usando os dentes da frente como alavanca, com o tempo afrouxará os dentes da frente e danificará a articulação da mandíbula. Agora, há outro tipo de dispositivo anti ronco por aí, chamado Dispositivo de Estabilização de Língua ou TSD. Esses dispositivos usam sucção na extremidade da sua língua para mantê-la na posição de avanço enquanto você dorme. Isso funciona, mas ... se você já examinou sua língua de perto em um espelho, verá que a superfície superior da sua língua está coberta por centenas de pequenos pedaços. Eles são chamados papilas e dificultam a vedação do TSD ao redor da língua, porque o ar passa por eles. Portanto, mesmo que você empurre sua língua com muita força no anel de vedação, o suficiente para realmente machucá-la com a quantidade de sucção, sua língua ainda sairá do anel durante a noite, permitindo que o ronco comece. Então, como funciona o tratamento silencioso? Bem, aquelas papilas que impedem que os TSDs funcionem durante a noite ajudam o The Silent Treatment a manter a língua na posição de alerta. A parte inferior do dispositivo é coberta por centenas de esporas minúsculas. Essas esporas são modeladas, espaçadas e anguladas para se encaixar com precisão nas papilas. Isso mantém sua língua na posição achatada e para frente em que fica quando você está acordado, mas, como existem muitas, não há mal ou desconforto. É como o velcro. Um par de gancho e loop por si só não faria nada, mas centenas deles trabalhando juntos são surpreendentemente eficazes. A tendência de sua língua subir à medida que relaxa mantém uma pressão suave o suficiente nas esporas para manter o engajamento durante a noite. E depois de algumas noites de uso do dispositivo, o fenômeno conhecido como memória muscular entrará em ação. Sua língua é um músculo e lembrará a posição em que estava enquanto você dorme e descobrirá que só precisa usar o por algumas horas por semana, apenas para manter a memória ativa.
Para ajustá-lo à sua boca, você precisará ferver o dispositivo. As lâmpadas laterais são feitas de um material especial que amolece em água fervente o suficiente para que você as morda na forma dos dentes. Quando esfriar, e você quiser usá-lo, basta colocá-lo na boca, colocando a língua em uma posição confortável e para a frente para se engajar com as esporas.
PARAR DE SNORING O DISPOSITIVO DE FORMAÇÃO EM LÍNGUA
O QUE CAUSA A RONNA E APNÉIA OBSTRUTIVA DO SONO (ou APNÉIA)
Passamos por um extenso programa de pesquisa para entender melhor o ronco e a OSA e os fatores que a causam. Descobrimos que, quando ainda estamos acordados, nossa língua é instintivamente dobrada para a frente e achatada. Mas uma vez que dormimos, ela relaxa e volta à sua forma natural, fazendo com que ela se mova para cima e para trás. Se não houver nada para impedir que isso aconteça, ele bloqueia parcialmente nossas vias aéreas e dificulta a respiração, resultando em um ronco familiar. Em casos extremos, onde a respiração pára por períodos significativos, temos o que é conhecido como Apneia Obstrutiva do Sono, que pode ser grave o suficiente para ser fatal.
COMO FUNCIONA O TRATAMENTO SILENCIOSO
Esse dispositivo para parar o ronco da língua é diferente dos outros produtos no mercado. Ele foi projetado com centenas de minúsculas esporas na parte inferior, que são modeladas, dimensionadas e espaçadas para se encaixar com precisão nas centenas de minúsculos nódulos arredondados (chamados papilas) que cobrem a superfície superior do nosso tongu